肌腱膜炎的症状是什么?

肌腱膜炎大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病，主要的症状就是局部的疼痛以及活动受限，在劳累受凉以及长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作的情况下，疼痛会更加明显。同时还会有明显的压痛点，可以进行封闭治疗，效果是非常好的。

肌筋膜炎可以自愈吗?

比较轻的肌筋膜炎是可以自愈的，但是自愈的前提是要积极的注意休息，避免引起肌筋膜炎的一些不良的生活方式以及生活习惯。避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，局部热敷，避免局部受到压迫。如果肌筋膜炎比较严重，时间比较长，就会形成慢性肌筋膜炎，这种情况一般不可以自愈。需要积极的应用药物进行干预，甚至进行局部的封闭治疗以及手术治疗。