豆腐花是上火还是降火?

豆腐花是上火的。因为豆制品食用过多后都会导致上火，所以豆腐花是上火的。上火一般是由于温度高等因素引起的，不过食品也是其中影响的因素之一。

吃豆腐花有什么好处?

第一，可以起到补钙作用。豆腐花钙含量丰富，和牛奶相比豆腐花补钙有一个很大的优势，就是即使乳糖不耐受也可以食用。第二，预防心血管疾病。豆腐花内含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，改善微循环，调节血脂，清理血栓。第三，有改善食欲的作用。豆腐花香甜可口，可加入各种配料，老少皆宜，可以改善偏食挑食的习惯。