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自制苏打水有何危害?苏打水每天喝多少合适?
来源:蜜蜂网 2023-03-29 11:42:54

自制苏打水有何危害?

在家自制苏打水,如果是用碳酸氢钠粉溶解的,虽是真正的苏打水,但若碱性过高,胃病患者饮用后,会在体内生成二氧化碳,引起胃胀、腹胀等不良反应。另外要考虑自制苏打水过程中存在的卫生安全隐患。

苏打水每天喝多少合适?

苏打水每天喝500毫升比较合适,一般不建议多喝。苏打水属于一种弱碱性的饮料,在平时的生活当中适当的喝一些可以达到中和酸碱的作用,有利于促进身体当中的酸碱平衡。

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