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快讯:在家就能测体质?专家送上门的这些方法可以学起来
来源:BRTV新闻-要闻 2023-06-17 11:02:41


【资料图】

(记者 石瑶)6月16日下午,2023年北京市全民健身与营养社区行走进副中心活动在通州区通运街道紫运南里一区举行。本次活动分为全面健身营养知识讲座、国民体质监测以及趣味项目体验三个部分。

国民体质监测区域,颇吸引大家的目光。居民们通过测试更深入地了解到自身肺活量、握力、平衡、反应等身体素质指标,更直观地了解了自己身体形态、机能、素质等身体状态,为今后树立科学的健康观念提供了依据。

趣味项目体验区域,还专门设置了一些趣味、简单易学、群众喜爱的民俗项目,如VR模拟滑雪、冰蹴球体验、趣味飞盘体验等,更是聚集了不同年龄段的大朋友、小朋友,大家一起动起来,充分展现了广大群众热爱生活、积极向上的精神风貌。

本次活动在居民家门口举办,旨在倡导健康积极的生活方式,将喜闻乐见、贴近百姓生活的全民健身项目进入小区广场,让广大居民在体验项目时了解自身状况,学习科学健身技能,从而促进全民广泛参与健身活动,提高身体素质,有效促进全民健身与全民健康深度融合。

(责编 梁雪松)

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